مائدة الفرح
-
فوائد الشعير المطحون لا بديل عنها للنساء
إعداد: آسية بنكبور (صحفية متدربة) الشعير عبارة عن حبوب ذات نسيج مطاطي ونكهة خفيفة شبيهة بالمكسرات، كما أنها نوع من…
أكمل القراءة » -
لكبار السّن.. عنصر غذائي يحمي الدماغ من الأمراض
أوضحت دراسة حديثة أن استهلاك بعض العناصر الغذائية يحافظ على أدمغة كبار السنّ ويحميها من بعض أمراض التقدّم في السنّ.…
أكمل القراءة » -
أوراق الملفوف وفوائده الصحية المذهلة
مع طريقة مكونات اعداد الملفوف السوري تستخدم أوراق الملفوف في علاج العديد من الحالات الصحية، وبغض النظر عن مذاقه الرائع…
أكمل القراءة » -
“البيصارة” طبق شتوي بامتياز
(فدوى الغازي) وكالة المغرب العربي للأنباء تعتبر “البيصارة”، وهي حساء يتم تحضيره باستعمال البازلاء و/أو الفول المجففين، من الأطباق المفضلة…
أكمل القراءة » -
الفاكية.. طبق مغربي يزين موائد عاشوراء
تنشغل المغربيات بائعات الحلويات بطلبات الزبائن المرتبطة بمناسبة عاشوراء، فمع دخول العام الهجري الجديد، تبدأ في صنع حلويات صغيرة الحجم…
أكمل القراءة » -
3 وصفات لحلويات لذيذة ومنخفضة السعرات.. استمتعي بها
مهما التزم الفرد باتباع حمية أو نظام غذائي معين للحفاظ على اللياقة وعدم زيادة الوزن، يكون التوق للحلويات قوياً ولا…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة سيزر الدجاج مثل المطاعم
طريقة عمل سلطة سيزر، تعتبر سلطة سيزر الدجاج من ألذ أنواع السلطات التي يمكن إعدادها بسرعة لأنها لا تحتاج إلى…
أكمل القراءة » -
إليكِ وصفة نوتيلا منزلية خالية من السكر للسيطرة على القلق والتوتر
النوتيلا أحد الأطعمة التي يتهافت عليها عشَّاق الشوكولاتة، عندما يمرون بحالةٍ من التوتر والقلق، مما يعني سكراً زائداً يدخل أجسامنا،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سموثي المانجو مع البرتقال
طريقة عمل سموثي المانجو، مع إرتفاع درجات الحرارة تأتي المشروبات الباردة على رأس قائمة مشروبات الصيف، ويعد السموثي أحد أشهر…
أكمل القراءة »