المنطقة الشرقية تفعيل آليات ومقتضيات الديمقراطية التشاركية
    اخبار و انشطة الجمعيات
    منذ 3 أيام

    المنطقة الشرقية تفعيل آليات ومقتضيات الديمقراطية التشاركية

    المشروع يدخل مرحلته الأخيرة منذ فبراير 2018، قامت جمعية حركة من أجل السلام وجمعية التعاون…
    تخلص من الدهون الحشوية.. 6 نصائح علمية للحصول على خصر نحيف
    رياضة
    منذ 4 أيام

    تخلص من الدهون الحشوية.. 6 نصائح علمية للحصول على خصر نحيف

    كثيرون يشعرون بالقلق بشأن شكل البطن، لكونها مهمة لمظهرهم، بالإضافة للمخاطر الصحية المرتبطة بها، فدهون…
    8 سمات شخصية لحل شفرات ابنك المراهق وطريقة التعامل معه
    قانون الاسرة
    منذ 4 أيام

    8 سمات شخصية لحل شفرات ابنك المراهق وطريقة التعامل معه

    يعد فهم شخصية الأطفال والمراهقين ورغباتهم من أكثر الأمور تعقيدا، ليس للأمهات فحسب بل للمراهقين…
    أبرزها الشوكولاتة الداكنة.. هذه العناصر الغذائية تحارب الإنفلونزا
    علوم
    منذ 4 أيام

    أبرزها الشوكولاتة الداكنة.. هذه العناصر الغذائية تحارب الإنفلونزا

    مركبات الفلافونويد هي مركبات نباتية لها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، من بينها مكافحة الفيروسيات…
    الصحة العالمية تزف بشرى.. “هذا توقيت انتهاء الجائحة”!
    صحة الاسرة
    منذ 4 أيام

    الصحة العالمية تزف بشرى.. “هذا توقيت انتهاء الجائحة”!

    فيما تتواصل الجهود العالمية لمكافحة فيروس كورونا على جميع الأصعدة، زفت منظمة الصحة العالمية خبرا…
    تفاصيل أول صورة للمريخ من مسبار الأمل.. ماذا تكشف؟
    علوم
    منذ أسبوع واحد

    تفاصيل أول صورة للمريخ من مسبار الأمل.. ماذا تكشف؟

    أعلن مشروع الإمارات لاستكشاف المريخ أن “مسبار الأمل” أرسل أولى صوره التي التقطها للكوكب الأحمر.…
    9 أسباب تحتم عليك أكل التمر يوميا
    صحة الاسرة
    منذ أسبوع واحد

    9 أسباب تحتم عليك أكل التمر يوميا

    التمر فاكهة مغذية جدا وله العديد من الفوائد الصحية، ونقدم لك هنا 9 أسباب تحتم…
    منها آبل ومايكروسوفت وغوغل.. صناعة التكنولوجيا تتطلع إلى استبدال الهاتف الذكي
    تقنية
    منذ أسبوع واحد

    منها آبل ومايكروسوفت وغوغل.. صناعة التكنولوجيا تتطلع إلى استبدال الهاتف الذكي

    أصبحت الهواتف الذكية في عصرنا هذا تكنولوجيا معروفة وشائعة وربما قديمة، وحصدت العديد من الشركات…
    بركان جليدي يقارب ارتفاعه 14 مترا في كازاخستان
    علوم
    منذ أسبوعين

    بركان جليدي يقارب ارتفاعه 14 مترا في كازاخستان

    شهدت كازاخستان هذا العام شتاء قاسيا أسفر عن ظهور مخروط جليدي في منطقة ألماتي هناك.…
    كلوب هاوس يعرض مستخدميه لمخاطر أمنية.. تطبيق دردشة صوتية زادت شعبيته بسبب إيلون ماسك
    تقنية
    منذ أسبوعين

    كلوب هاوس يعرض مستخدميه لمخاطر أمنية.. تطبيق دردشة صوتية زادت شعبيته بسبب إيلون ماسك

    كثر الحديث مؤخرا عن تطبيق دردشة صوتية جديد وسري يدعى “كلوب هاوس” (Clubhouse) لا يمكن…
    في ظل تفشي الوباء.. 3 خطوات تحسّن إدارة أموالك
    اقتصاد
    منذ أسبوعين

    في ظل تفشي الوباء.. 3 خطوات تحسّن إدارة أموالك

    يقدم خبراء التمويل الشخصي في بداية كل عام نصائح بشأن كيفية تحقيق أقصى استفادة من…
    بالفيديو.. فتاة أمريكية تقع في ورطة بسبب استخدامها للغراء بعد نفاذ مثبت الشعر
    منوعات
    منذ أسبوعين

    بالفيديو.. فتاة أمريكية تقع في ورطة بسبب استخدامها للغراء بعد نفاذ مثبت الشعر

    فتاة أمريكية تدعى جيسيكا براون أصبحت حديث مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بعد استخدامها لغراء “غوريلا…
    ما هي شروط الولادة تحت الماء
    طفلك
    منذ أسبوعين

    ما هي شروط الولادة تحت الماء

    شروط الولادة تحت الماء، على الرغم من إنتشار الولادة تحت الماء وتجربتها في الغرب وبعض…
    كل ما تريد معرفته عن تطبيق اللياقة البدنية Google Fit
    تقنية
    منذ 3 أسابيع

    كل ما تريد معرفته عن تطبيق اللياقة البدنية Google Fit

    أصبحت تطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة القابلة للارتداء من أبرز التقنيات التي تجد شعبية كبيرة لدى…
    لماذا يقارن الزوج بين زوجته وأمه؟
    الاسرة و المجتمع
    منذ 3 أسابيع

    لماذا يقارن الزوج بين زوجته وأمه؟

    تعاني كثير من الزوجات بسبب مقارنة أزواجهن بأمهاتهم، وهو ما يعد من الأمور التي تهدد…
    بالفيديو والد عروس متوفى منذ سنوات يشارك ابنته حفل زفافها
    منوعات
    منذ 3 أسابيع

    بالفيديو والد عروس متوفى منذ سنوات يشارك ابنته حفل زفافها

    انتشر في الهند، تقليد شراء الأفراد لتماثيل شمعية مصنوعة بحيث تكون صورة طبق الأصل من…
    بلا منافذ ولا أزرار.. شركة صينية تكشف “الهاتف المذهل”
    تقنية
    منذ 3 أسابيع

    بلا منافذ ولا أزرار.. شركة صينية تكشف “الهاتف المذهل”

    شهدت الهواتف المحمولة، تغييرات وُصفت بالثورية، خلال الأعوام الماضية، بينما يقولُ خبراء في التقنية، إن…
    الصناعات التقليدية النسوية في ظل الجائحة
    اقتصاد
    منذ 4 أسابيع

    الصناعات التقليدية النسوية في ظل الجائحة

    شبكة الصانعات التقليديات بالمغرب، دار المْعلْمة بمراكش، تضم نحو خمسة آلاف صانعة تقليدية من مختلف…
    هكذا تم تحفيز دماغ قرد للعب ألعاب الفيديو بعقله!
    علوم
    منذ 4 أسابيع

    هكذا تم تحفيز دماغ قرد للعب ألعاب الفيديو بعقله!

    قال رئيس شركة صانعة السيارات الكهربائية تيسلا، إيلون ماسك، إن الشركة التي أسسها المسماة Neuralink…
    جبل قوس قزح في بيرو.. لوحة باهرة من الجمال الطبيعي
    سياحة و سفر
    منذ 4 أسابيع

    جبل قوس قزح في بيرو.. لوحة باهرة من الجمال الطبيعي

    «فينيكونكا»، هو الاسم الجغرافي لجبل قوس قزح المذهل في بيرو. عبارة عن تكوين صخري مذهل…
    خطر قاتل في مطبخك.. متى يجب التخلص من أواني الطهي غير اللاصقة؟
    نصائح
    منذ 4 أسابيع

    خطر قاتل في مطبخك.. متى يجب التخلص من أواني الطهي غير اللاصقة؟

    يبدو أن الطفرة الهائلة في منتجات أدوات الطبخ، جعلت من عملية الشراء مهمة معقدة، تحتاج…
    سر لا يعرفه الجميع.. الأرباح الكبيرة لشركة تسلا ليست من بيع السيارات فقط
    اقتصاد
    منذ 4 أسابيع

    سر لا يعرفه الجميع.. الأرباح الكبيرة لشركة تسلا ليست من بيع السيارات فقط

    سجلت شركة تسلا (Tesla) لصناعة السيارات الكهربائية أول صافي أرباح عن عام كامل في 2020،…
    احذر منه.. نص خبيث تتلقاه على هاتفك يسرق معلوماتك ويضر بمن تراسله عبر واتساب
    تقنية
    منذ 4 أسابيع

    احذر منه.. نص خبيث تتلقاه على هاتفك يسرق معلوماتك ويضر بمن تراسله عبر واتساب

    استُهدف مستخدمو أندرويد (Android) عن طريق برنامج ضار يخدعهم لتنزيل تطبيق مزيف يستهدف أيضا أجهزة…
    رئيس أولمبياد طوكيو: سنستضيف الألعاب بغض النظر عن وضع جائحة كورونا
    رياضة
    منذ 4 أسابيع

    رئيس أولمبياد طوكيو: سنستضيف الألعاب بغض النظر عن وضع جائحة كورونا

    أكد يوشيرو موري رئيس اللجنة المنظمة لأولمبياد طوكيو 2020، اليوم الثلاثاء، أن اليابان ستستضيف الألعاب…
    “أجازه” فقيه حنبلي قبل قرنين ورفضته جامعة باريس ومنعته كنائس الغرب.. كيف أهدى العثمانيون التطعيم إلى العالم؟
    تراث وتاريخ
    منذ 4 أسابيع

    “أجازه” فقيه حنبلي قبل قرنين ورفضته جامعة باريس ومنعته كنائس الغرب.. كيف أهدى العثمانيون التطعيم إلى العالم؟

    قبل أكثر من مئتيْ عام؛ اكتفى الفقيه الحنبلي الشيخ حمد ابن مُعمّر النجدي (ت 1225هـ/1810م)…
    لماذا لا يجب السماح للأطفال بمشاهدة بعض أفلام ديزني؟
    طفلك
    30 يناير، 2021

    لماذا لا يجب السماح للأطفال بمشاهدة بعض أفلام ديزني؟

    فتح عالم الأفلام لشركة بيكسار (Pixar) المملوكة لديزني (Disney) الأبواب للعديد من الأسئلة الفلسفية والإنسانية…
    10 أسباب للزواج بممرضة
    الاسرة و المجتمع
    30 يناير، 2021

    10 أسباب للزواج بممرضة

    تتطلب مهنة التمريض التحلّي بكثير من الخصال مثل الصبر والإحساس بالمسؤولية والثبات والقدرة على الإصغاء…
    لإعادة الذين هجروه.. واتساب يختبر ميزة طال انتظارها!
    تقنية
    26 يناير، 2021

    لإعادة الذين هجروه.. واتساب يختبر ميزة طال انتظارها!

    تلقت مكالمات الفيديو دفعة هائلة في عام 2020، حيث جعل الوباء من المستحيل رؤية بعضنا…
    بعد 3 أيام من بدء العمل.. تسلا تتهم أحد مهندسيها بسرقة أسرار نظام الشركة الخاص
    تقنية
    25 يناير، 2021

    بعد 3 أيام من بدء العمل.. تسلا تتهم أحد مهندسيها بسرقة أسرار نظام الشركة الخاص

    رفعت شركة تسلا (Tesla) المصنعة للسيارات الكهربائية دعوى على المهندس أليكس خاتيلوف بزعم سرقة برنامج…
    لأول مرة.. إحصاء الأفيال المهددة بالانقراض عبر الأقمار الصناعية
    علوم
    25 يناير، 2021

    لأول مرة.. إحصاء الأفيال المهددة بالانقراض عبر الأقمار الصناعية

    للمرة الأولى يتمكن العلماء من القيام بمراقبة ومسح وإحصاء الحيوانات البرية والأنواع المهددة بالانقراض، من…
    السباح المغربي حسن بركة يقطع 1600 متر سباحة في المياه الجليدية ويحطم رقمه القياسي
    رياضة
    22 يناير، 2021

    السباح المغربي حسن بركة يقطع 1600 متر سباحة في المياه الجليدية ويحطم رقمه القياسي

    حطم السباح المغربي حسن بركة، اليوم الخميس في خنيفرة رقمه القياسي، سابحا مسافة 1600 متر…
    لم يسبق له مثيل.. فيديو مذهل يكشف عن آلية طيّ الحمض النووي الريبي
    علوم
    21 يناير، 2021

    لم يسبق له مثيل.. فيديو مذهل يكشف عن آلية طيّ الحمض النووي الريبي

    في ظل الاهتمام الكبير بتطوير لقاحات ناجعة للتصدي لمرض “كوفيد-19″، برز الحديث عن لقاحات الحمض…
    طفلك يكذب؟ إليك الحل
    طفلك
    18 يناير، 2021

    طفلك يكذب؟ إليك الحل

    هناك الكثير من الدوافع للكذب عند الأطفال، وتقف الأم حينها حائرة عن السبب وكيفية التعامل…
    10 أسباب تجعل إنجاب طفلة أعظم متعة في حياتكِ
    طفلك
    18 يناير، 2021

    10 أسباب تجعل إنجاب طفلة أعظم متعة في حياتكِ

    لا توجد عبارات تصف حجم السعادة التي يشعر بها الرجل أو المرأة عندما يكونان على…
    ظاهرة مقلقة.. الأرض دارت بسرعة أكبر حول نفسها خلال عام 2020
    علوم
    18 يناير، 2021

    ظاهرة مقلقة.. الأرض دارت بسرعة أكبر حول نفسها خلال عام 2020

    دارت الأرض حول محورها بسرعة غير معتادة خلال عام 2020، وإذا استمرت سرعتها في التزايد،…
    عطر ومكعب وحيوان آلي أليف.. 7 ابتكارات مذهلة بمعرض المنتجات الاستهلاكية
    تقنية
    18 يناير، 2021

    عطر ومكعب وحيوان آلي أليف.. 7 ابتكارات مذهلة بمعرض المنتجات الاستهلاكية

    يعتبر معرض المنتجات الاستهلاكية “سي إي إس” (CES) في لاس فيغاس أحد أهم الأحداث التكنولوجية…
    سعر غلاف مجلة “تان تان” يفوق 3 ملايين دولار
    منوعات
    18 يناير، 2021

    سعر غلاف مجلة “تان تان” يفوق 3 ملايين دولار

    تم بيع غلاف مجلة “تان تان”، رسمه الفنان البلجيكي “هيرج”، في باريس، بـ3.1 ملايين دولار…
    12 معلومة عن إلهام فضالي.. صاحبة أفضل بحث في الفيزياء عالميًا في 2020
    رائدات
    16 يناير، 2021

    12 معلومة عن إلهام فضالي.. صاحبة أفضل بحث في الفيزياء عالميًا في 2020

    خطوة جديدة تثبت أن المصري قادر على صنع المستحيل، وأن جينات العبقرية لم تتوقف عند…
    استفتاء صادم.. هذا رأي جماهير ريال مدريد في زيدان
    رياضة
    16 يناير، 2021

    استفتاء صادم.. هذا رأي جماهير ريال مدريد في زيدان

    كشف استفتاء أجرته صحيفة “ماركا” الرياضية الإسبانية واسعة الانتشار، أن أغلب جماهير ريال مدريد يرون…
    ألمانيا.. طالبة سورية تنجح بتطوير علاج لمرض الزهايمر
    رائدات
    16 يناير، 2021

    ألمانيا.. طالبة سورية تنجح بتطوير علاج لمرض الزهايمر

    أفادت عدة مصادر متطابقة، بنجاح طالبة الدكتوراه السورية “مروة ملحيس”، من تطوير مادة لعلاج مرض…

    رياضة

      تخلص من الدهون الحشوية.. 6 نصائح علمية للحصول على خصر نحيف
      منذ 4 أيام

      تخلص من الدهون الحشوية.. 6 نصائح علمية للحصول على خصر نحيف

      كثيرون يشعرون بالقلق بشأن شكل البطن، لكونها مهمة لمظهرهم، بالإضافة للمخاطر الصحية المرتبطة بها، فدهون البطن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب،…
      كل ما تريد معرفته عن تطبيق اللياقة البدنية Google Fit
      منذ 3 أسابيع

      كل ما تريد معرفته عن تطبيق اللياقة البدنية Google Fit

      أصبحت تطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة القابلة للارتداء من أبرز التقنيات التي تجد شعبية كبيرة لدى المستخدمين خلال الفترة الأخيرة، حيث تأتي بالعديد…
      رئيس أولمبياد طوكيو: سنستضيف الألعاب بغض النظر عن وضع جائحة كورونا
      منذ 4 أسابيع

      رئيس أولمبياد طوكيو: سنستضيف الألعاب بغض النظر عن وضع جائحة كورونا

      أكد يوشيرو موري رئيس اللجنة المنظمة لأولمبياد طوكيو 2020، اليوم الثلاثاء، أن اليابان ستستضيف الألعاب الصيفية بغض النظر عن وضع جائحة كورونا،…
      السباح المغربي حسن بركة يقطع 1600 متر سباحة في المياه الجليدية ويحطم رقمه القياسي
      22 يناير، 2021

      السباح المغربي حسن بركة يقطع 1600 متر سباحة في المياه الجليدية ويحطم رقمه القياسي

      حطم السباح المغربي حسن بركة، اليوم الخميس في خنيفرة رقمه القياسي، سابحا مسافة 1600 متر في المياه الجليدية، وهو الحد المسموح به…
      استفتاء صادم.. هذا رأي جماهير ريال مدريد في زيدان
      16 يناير، 2021

      استفتاء صادم.. هذا رأي جماهير ريال مدريد في زيدان

      كشف استفتاء أجرته صحيفة “ماركا” الرياضية الإسبانية واسعة الانتشار، أن أغلب جماهير ريال مدريد يرون أن الولاية الثانية للمدير الفني للفريق زين…
      خوفا على صورة البطولة.. سحب تنظيم مسابقة للغولف من نادي ترامب
      11 يناير، 2021

      خوفا على صورة البطولة.. سحب تنظيم مسابقة للغولف من نادي ترامب

      أعلن منظمو بطولة الغولف 2022 في الولايات المتحدة الأميركية سحب البطولة من النادي الذي يملكه الرئيس دونالد ترامب بنيوجيرسي، وذلك بسبب تداعيات…

      قصة الغلاف

        الدكتورة حنان أتركين- كانت لي تجربة سياسية وحلمي أن أمارس السياسة بعيدا عن التبعية والولاءات وجدي بطل الحرب العالمية الثانية اكثر شخص أثر في

        الدكتورة حنان أتركين- كانت لي تجربة سياسية وحلمي أن أمارس السياسة بعيدا عن التبعية والولاءات وجدي بطل الحرب العالمية الثانية اكثر شخص أثر في

        الدكتورة حنان أتركين اخصائية أمراض الجلد والأمراض التناسلية وطب التجميل المملكة المغربية كانت لي تجربة سياسية وحلمي أن أمارس السياسة بعيدا عن التبعية والولاءات وجدي بطل…
        خولة غيات: فخورة ببلدي والقيادة الرشيدة لجلالة الملك وحالما ينتهي الحجر سأستقل اول طائرة للمغرب

        خولة غيات: فخورة ببلدي والقيادة الرشيدة لجلالة الملك وحالما ينتهي الحجر سأستقل اول طائرة للمغرب

        الممثلة والمذيعة المغربية خولة غيات المانيا فخورة ببلدي والقيادة الرشيدة لجلالة الملك أثناء هاته الجائحة وحالما ينتهي الحجر سأستقل اول…
        الاخصائية دنيا لحديي- حياتنا بعد الحجر الصحي لن تكون أبدا مثل حياتنا من قبل ولكن يمكننا وضع اهداف لها لنعيش بشكل افضل

        الاخصائية دنيا لحديي- حياتنا بعد الحجر الصحي لن تكون أبدا مثل حياتنا من قبل ولكن يمكننا وضع اهداف لها لنعيش بشكل افضل

        دنيا لحديي اخصائية مغربية حياتنا بعد الحجر الصحي لن تكون أبدا مثل حياتنا من قبل ولكن يمكننا ان نتعلم كيف…
        فوزية أمحمدي اخصائية في الطب النووي بالدار البيضاء- في ظل جائحة كورونا نوفر التقرير الاشعاعي لمرضى السرطان في نفس اليوم ونراقب التحاليل والفحوصات عبر الهاتف

        فوزية أمحمدي اخصائية في الطب النووي بالدار البيضاء- في ظل جائحة كورونا نوفر التقرير الاشعاعي لمرضى السرطان في نفس اليوم ونراقب التحاليل والفحوصات عبر الهاتف

        فوزية أمحمدي اخصائية في الطب النووي المستشفى الجامعي ابن رشد الدار البيضاء- المغرب نوفر التقرير الاشعاعي لمرضى السرطان في نفس…
        منى البغدادي  حرم سفير جمهورية مصر العربية بالمغرب

        منى البغدادي حرم سفير جمهورية مصر العربية بالمغرب

        منى البغدادي حرم سفير جمهورية مصر العربية بالمغرب زوجة الدبلوماسي تقوم بدور اجتماعي كبير في توطيد العلاقات الاجتماعية مع المجتمع…
        سميرة عثماني/  أتمنى أن أقدم برامج ترفيهية وفنية، تحترم عقل المشاهد المغربي وترفعه لا تنزل به إلى القاع.

        سميرة عثماني/ أتمنى أن أقدم برامج ترفيهية وفنية، تحترم عقل المشاهد المغربي وترفعه لا تنزل به إلى القاع.

        سميرة عثماني إعلامية ورئيسة تحرير المملكة المغربية أتمنى أن أقدم برامج ترفيهية وفنية، تحترم عقل المشاهد المغربي وترفعه لا تنزل…
        جميلة محمد حسن-  المرأة الصومالية هي العمود الفقري للصومال الذي بدأ يتعافى بعد الحروب

        جميلة محمد حسن- المرأة الصومالية هي العمود الفقري للصومال الذي بدأ يتعافى بعد الحروب

        جميلة محمد حسن سياسية وجمعوية وعضو هيئة الأمم المتحدة- الصومال المرأة الصومالية هي العمود الفقري للصومال الذي بدأ يتعافى بعد…
        الإعلامية المغربية غزلان أنور : مغامرة التحقيقات تستهويني وأعشق مخاطرها  وطموحي فتح أكاديمية لتدريس التحقيق الصحفي

        الإعلامية المغربية غزلان أنور : مغامرة التحقيقات تستهويني وأعشق مخاطرها  وطموحي فتح أكاديمية لتدريس التحقيق الصحفي

        الإعلامية المغربية غزلان أنور مغامرة التحقيقات تستهويني وأعشق مخاطرها  وطموحي الأسمى فتح أكاديمية لتدريس التحقيق الصحفي حوار بشرى شاكر  …

        مائدة فرح

          بيتزا بالخضراوات
          منذ أسبوع واحد

          بيتزا بالخضراوات

          البيتزا من الأطباق الشهية التي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولكي تنجح عجينة البيتزا وتصبح هشة…
          10 معلومات تجعل البيض من أهم الأغذية على مائدتك
          منذ 3 أسابيع

          10 معلومات تجعل البيض من أهم الأغذية على مائدتك

          يُعد البيض معجزة من معجزات الحياة، ومن أكثر الأطعمة تنوعا وفائدة على كوكب الأرض، كطعام مليء بالعناصر الغذائية، يشكل دعامة…
          سمك السلمون المخبوز المقرمش
          منذ 3 أسابيع

          سمك السلمون المخبوز المقرمش

          الكمية: شخص واحد مدة التحضير: 10 دقائق المكونات والمقادير: – 200 جرام من فيليه السلمون مع القشرة الخارجية.  – 10…
          طريقة عمل القهوة العربية بالزنجبيل
          4 يناير، 2021

          طريقة عمل القهوة العربية بالزنجبيل

          مقادير القهوة العربية بالزنجبيل: تتنوع القهوة العربية حسب البن المستخدم في إعدادها وبحسب المكان والمناسبة التي أعدت لها، تعلمي معنا اليوم طريقة عمل القهوة…
          بيتزا مكورة وبقادير بسيطة
          28 ديسمبر، 2020

          بيتزا مكورة وبقادير بسيطة

          المقادير: لتحضير الحشوة نحتاج إلى: 1 ملعقة كبيرة بصل مفروم ناعم 2 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم 2 ملاعق كبيرة…
          أطعمة تقوي مناعتك ضد “كورونا”
          5 ديسمبر، 2020

          أطعمة تقوي مناعتك ضد “كورونا”

          إن الاهتمام بالجهاز المناعي والحرص على تقويته، من أهم وسائل الوقاية من فيروس “كورونا” المستجد (كوفيد-19)، إلى جانب غسل اليدين…
          مرتديلا الدجاج في المنزل بسهولة
          28 نوفمبر، 2020

          مرتديلا الدجاج في المنزل بسهولة

          المرتديلا من الأكلات التي يفضلها الكبار والصغار، لطعمها اللذيذ وسهولة استخدامها في الساندويتشات. نقدم طريقة عمل مرتديلا الدجاج في المنزل…
          دعي اطفالك يستمتعون معك بتحضير حلويات عيد سهلة
          21 مايو، 2020

          دعي اطفالك يستمتعون معك بتحضير حلويات عيد سهلة

          دعي اطفالك يستمتعون معك بتحضير حلويات عيد سهلة كرات الشوكولاتة والكرز تحتاجون فقط علبة من الحليب المكثف المحلى، مربى كرز،…
          وصفات رمضانية غير مكلفة
          29 أبريل، 2020

          وصفات رمضانية غير مكلفة

          وصفات رمضانية غير مكلفة مع الحجر الصحي والازمة الاقتصادية التي تليه وحظر التجول فانه على الاسر استعمال ما لديها من…
           عشر أطعمة تقيكم برد الشتاء
          6 فبراير، 2020

           عشر أطعمة تقيكم برد الشتاء

           عشر أطعمة تقيكم برد الشتاء الأشهر الأولى من السنة تعرف بردا شديدا وباختيار ملابس ساخنة واتخاذ الاحتياطات تتجنبون انخفاض الحرارة…
          تحضير حلوى رأسBûche السنة في البيت
          24 ديسمبر، 2019

          تحضير حلوى رأسBûche السنة في البيت

          تحضير حلوى رأسBûche   السنة في البيت  ليست كل السيدات يملكن الوقت أو الإمكانيات للاحتفال وأسرهن خارج البيت وبمبلغ بسيط ومقادير…
          مائدة فرح مع أسماء- طاجين الكفتة بالبدنجان
          16 أكتوبر، 2019

          مائدة فرح مع أسماء- طاجين الكفتة بالبدنجان

          مائدة فرح مع أسماء- طاجين الكفتة بالبدنجان
          زر الذهاب إلى الأعلى