مع بلوغ سن الأربعين، يتغير إيقاع العمل، ويصبح التوازن بين النشاط والراحة عاملًا أساسيًا للحفاظ على التركيز والإنتاجية.وفي هذا الشأن، أشارت دراسة حديثة إلى أن كثرة الأيام المكرسة للعمل قد تؤدي إلى تراجع الأداء الذهني، بينما...